grco01 • Predvčerom o 8:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:00:06
landscape Nastúpané
37,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 17,3 km/h
Výkon 274 W 406 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 044 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 • 5. októbra 2024 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 00:59:15
landscape 16 m
grco01 • 25. septembra 2024 o 20:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:33:59
landscape 38 m
grco01 • 29. septembra 2024 o 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 13,5 km
schedule 03:11:03
landscape 895 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Petržalka - Staré mesto Petržalka - Staré mesto open_in_new
1,40 km  0.4 %
 07:47
10,8 km/h
10,8 km/h 270 W 124 bpm 05:51
14,4 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:11
10,9 km/h
10,9 km/h 273 W 128 bpm 01:22
17,4 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:32
11,7 km/h
11,7 km/h 281 W 136 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 10:59
11,8 km/h
11,8 km/h 281 W 140 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:39
11,6 km/h
11,6 km/h 280 W 144 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:00
12,1 km/h
12,1 km/h 292 W 144 bpm 01:41
14,3 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 11:30
11,8 km/h
11,8 km/h 277 W 149 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:02
12,3 km/h
12,3 km/h 287 W 149 bpm 02:20
26,6 km/h
Novy most - Stary most sprint Novy most - Stary most sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 01:05
11,2 km/h
11,2 km/h 260 W 144 bpm 00:35
20,8 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 04:20
11,7 km/h
11,7 km/h 267 W 145 bpm 03:17
15,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up