phrdy • Včera o 9:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM Košice 2024

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,5 km
schedule Čas
05:09:35
landscape Nastúpané
100 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 14,0 km/h
Výkon 312 W 515 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 4 050 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 8. septembra 2024 o 15:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,4 km
schedule 01:26:52
landscape 50 m
phrdy • 7. septembra 2024 o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Telekom Night run Bratislava

trending_up 10,0 km
schedule 00:51:52
landscape 45 m
phrdy • 6. septembra 2024 o 6:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 18,5 km
schedule 00:31:49
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hlavna (Od Dargova po Maratonca) Hlavna (Od Dargova po Maratonca) open_in_new
1,05 km  0.3 %
 07:34
8,4 km/h
8,4 km/h 319 W 160 bpm 04:16
14,8 km/h
Kosice marathon relay 2/4 Kosice marathon relay 2/4 open_in_new
12,12 km  0 %
 01:36:26
7,5 km/h
7,5 km/h 280 W 154 bpm 49:27
14,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 03:15
8,4 km/h
8,4 km/h 319 W 161 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 03:19
8,4 km/h
8,4 km/h 316 W 158 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:38
9,6 km/h
9,6 km/h 390 W 144 bpm 02:04
16,9 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 02:24
9,3 km/h
9,3 km/h 375 W 142 bpm 01:34
14,3 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 05:38
9,8 km/h
9,8 km/h 380 W 145 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:13
10,0 km/h
10,0 km/h 383 W 148 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 06:32
9,4 km/h
9,4 km/h 372 W 148 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 03:15
9,6 km/h
9,6 km/h 374 W 148 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 15:36
9,3 km/h
9,3 km/h 359 W 163 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 06:41
9,3 km/h
9,3 km/h 358 W 164 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 03:22
9,0 km/h
9,0 km/h 345 W 163 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 07:32
9,1 km/h
9,1 km/h 361 W 166 bpm 04:03
16,9 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:41
9,6 km/h
9,6 km/h 350 W 167 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 07:14
8,6 km/h
8,6 km/h 320 W 164 bpm 03:14
19,2 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up