•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
21,3 km
schedule
Čas
01:31:34
landscape
Nastúpané
52,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,9 km/h | 17,7 km/h |
| Výkon | 411 W | 536 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 175 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 579 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,2 km
schedule
00:33:05
landscape
17 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kosicky maraton - prvy usek stafety
Kosicky maraton - prvy usek stafety
open_in_new
12,39 km 0 %
|
51:47
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 418 W | 173 bpm |
43:11
17,2 km/h
|
||||
|
Dom Stare Mesto
Dom Stare Mesto
open_in_new
0,95 km 0.2 %
|
04:04
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 430 W | 156 bpm |
03:12
17,7 km/h
|
||||
|
Kosice Half Marathon
Kosice Half Marathon
open_in_new
21,24 km 0 %
|
01:31:30
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 410 W | 174 bpm |
01:14:18
17,2 km/h
|
||||
|
Spartan Sprint Start
Spartan Sprint Start
open_in_new
0,45 km 0.2 %
|
01:55
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 433 W | 158 bpm |
01:29
18,4 km/h
|
||||
|
Komenskeho 1
Komenskeho 1
open_in_new
0,46 km 0.2 %
|
01:56
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 425 W | 170 bpm |
01:31
18,4 km/h
|
||||
|
kostolianska cesta
kostolianska cesta
open_in_new
0,37 km -0.2 %
|
01:34
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 440 W | 176 bpm |
01:34
14,3 km/h
|
||||
|
MMM segment O5WHP3
MMM segment O5WHP3
open_in_new
0,92 km -0.2 %
|
03:51
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 428 W | 174 bpm |
03:12
17,3 km/h
|
||||
|
STROMORADIE 200m DNU
STROMORADIE 200m DNU
open_in_new
0,20 km -1.2 %
|
00:50
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 426 W | 176 bpm |
00:40
18,3 km/h
|
||||
|
Vajcovka - Kurty
Vajcovka - Kurty
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
04:26
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 408 W | 172 bpm |
03:36
17,1 km/h
|
||||
|
Interval
Interval
open_in_new
0,52 km 0 %
|
02:11
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 411 W | 172 bpm |
01:49
17,1 km/h
|
||||
|
MMM, Triton - Cieľ
MMM, Triton - Cieľ
open_in_new
7,18 km 0.1 %
|
31:50
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 400 W | 177 bpm |
24:36
17,5 km/h
|
||||
|
MMM segmetn Yj6tc
MMM segmetn Yj6tc
open_in_new
2,42 km 0.2 %
|
10:28
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 405 W | 177 bpm |
09:13
15,7 km/h
|
||||
|
Park Moyzesova (od Sturovej)
Park Moyzesova (od Sturovej)
open_in_new
1,03 km 0.3 %
|
04:28
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 402 W | 178 bpm |
03:33
17,5 km/h
|
||||
|
CSA 500
CSA 500
open_in_new
0,51 km 0.4 %
|
02:13
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 399 W | 177 bpm |
01:54
16,0 km/h
|
||||
|
Watsonovej oblúk
Watsonovej oblúk
open_in_new
1,14 km 0.2 %
|
05:16
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 394 W | 176 bpm |
04:03
16,9 km/h
|
||||
|
PK sgmnt
PK sgmnt
open_in_new
0,59 km -0.6 %
|
02:28
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 385 W | 175 bpm |
01:54
18,6 km/h
|
||||
|
Kassa cél / Košice cieľ
Kassa cél / Košice cieľ
open_in_new
1,03 km -0.1 %
|
04:25
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 408 W | 177 bpm |
03:14
19,2 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre