thailon • 6. októbra 2024 o 11:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM štafeta

Boha, už nikdy bez tréningu.
-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 4.3%
Headwind: 44% @ 2.4 - 5.9 m/s
Longest Headwind: 21m 28s
Air Speed: 10.6 km/h
Temp: 14-14.5 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:07:28
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 15,1 km/h
Výkon 236 W 335 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 176 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 1 433 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thailon • 5. októbra 2024 o 15:23
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hubačka bez húb

trending_up 3,8 km
schedule 00:58:12
landscape 69 m
thailon • 6. októbra 2024 o 8:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Warmup

trending_up 1,6 km
schedule 00:09:14
landscape 0 m
thailon • 2. októbra 2024 o 19:02
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
MMM štafeta 3 MMM štafeta 3 open_in_new
11,40 km  0 %
 01:07:15
10,2 km/h
10,2 km/h 236 W 175 bpm 46:30
14,7 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:38
10,6 km/h
10,6 km/h 247 W 167 bpm 01:31
18,4 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 02:13
10,1 km/h
10,1 km/h 239 W 171 bpm 01:20
16,8 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 05:23
10,3 km/h
10,3 km/h 240 W 169 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:12
10,2 km/h
10,2 km/h 236 W 173 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 06:14
9,9 km/h
9,9 km/h 235 W 173 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 03:08
9,9 km/h
9,9 km/h 234 W 174 bpm 01:49
17,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up