PavelRunt • Včera o 8:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: EVO CC Endurance Ride [2.5-2.7w/kg avg] (C) on Navig8 in Watopia

#56

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
02:45:34
landscape Nastúpané
690 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,7 km/h 85,5 km/h
Výkon 188 W 815 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 802 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PavelRunt • Dnes o 8:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:27:56
landscape 59 m
PavelRunt • 29. septembra 2024 o 17:56
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 6,5 km
schedule 01:02:36
landscape 62 m
PavelRunt • 30. septembra 2024 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:32:13
landscape 69 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:34
52,6 km/h
52,6 km/h 601 W 146 bpm 00:29
61,7 km/h
Going Coastal Going Coastal open_in_new
15,87 km  0 %
 24:46
38,4 km/h
38,4 km/h 194 W 136 bpm 20:59
45,4 km/h
Navig8 Navig8 open_in_new
63,99 km  0 %
 01:43:43
37,0 km/h
37,0 km/h 184 W 129 bpm 01:43:43
37,0 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 04:53
24,4 km/h
24,4 km/h 222 W 141 bpm 04:12
28,4 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 08:02
28,0 km/h
28,0 km/h 213 W 143 bpm 07:22
30,5 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:37
48,7 km/h
48,7 km/h 148 W 112 bpm 00:29
62,2 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up