Pranjal • Včera o 12:19 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
106 km
schedule Čas
04:18:04
landscape Nastúpané
712 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,8 km/h 44,6 km/h
Výkon 153 W 735 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 111 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 2 797 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Predvčerom o 18:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 10min tempo intervals-4 in Watopia

trending_up 35,8 km
schedule 01:12:41
landscape 393 m
Pranjal • Dnes o 6:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:20:49
landscape 5 m
Pranjal • 29. septembra 2024 o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:20:52
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DH po asfaltke po razcestie na Hámre DH po asfaltke po razcestie na Hámre open_in_new
1,48 km  -2.8 %
 02:56
30,3 km/h
30,3 km/h 31 W 89 bpm 01:38
54,4 km/h
Plný do časovkárskeho kolienka - dajte prednost Plný do časovkárskeho kolienka - dajte prednost open_in_new
0,89 km  -1.3 %
 02:20
23,0 km/h
23,0 km/h 102 W 94 bpm 01:13
44,0 km/h
Košarisko pod stupák Košarisko pod stupák open_in_new
0,85 km  1.6 %
 02:45
18,6 km/h
18,6 km/h 168 W 108 bpm 01:19
38,8 km/h
Kosariska - stupak Kosariska - stupak open_in_new
0,24 km  8.8 %
 01:32
9,4 km/h
9,4 km/h 265 W 123 bpm 00:28
30,8 km/h
Zjazd do Lozorna Zjazd do Lozorna open_in_new
8,47 km  -2.4 %
 19:14
26,4 km/h
26,4 km/h 42 W 87 bpm 09:25
54,0 km/h
kosariska DH madness kosariska DH madness open_in_new
1,27 km  -4.7 %
 02:03
37,2 km/h
37,2 km/h 1 W 90 bpm 01:07
68,2 km/h
Fajnovy zjazdicek smerom na Lozorno Fajnovy zjazdicek smerom na Lozorno open_in_new
5,00 km  -3 %
 11:45
25,5 km/h
25,5 km/h 21 W 86 bpm 05:02
59,6 km/h
Strmok - Nádrž Strmok - Nádrž open_in_new
5,16 km  -1.9 %
 10:25
29,7 km/h
29,7 km/h 54 W 83 bpm 05:50
53,0 km/h
⚠️ SFrint ⚠️ ⚠️ SFrint ⚠️ open_in_new
0,33 km  -1.8 %
 00:35
33,7 km/h
33,7 km/h 132 W 86 bpm 00:20
59,0 km/h
Rusniaky - II/501 Rusniaky - II/501 open_in_new
1,92 km  -1.6 %
 04:27
25,9 km/h
25,9 km/h 85 W 87 bpm 02:25
47,8 km/h
Lozorno - Stupava Lozorno - Stupava open_in_new
5,31 km  0.2 %
 11:18
28,2 km/h
28,2 km/h 169 W 103 bpm 04:48
66,3 km/h
Long sprint near Stupava Long sprint near Stupava open_in_new
0,76 km  -0.7 %
 01:25
32,3 km/h
32,3 km/h 137 W 97 bpm 00:38
72,2 km/h
Stupavská prémia Stupavská prémia open_in_new
0,70 km  0.9 %
 01:57
21,4 km/h
21,4 km/h 191 W 107 bpm 00:47
53,2 km/h
Stupava - VW kruhac Stupava - VW kruhac open_in_new
3,56 km  0 %
 07:42
27,8 km/h
27,8 km/h 163 W 107 bpm 04:30
47,5 km/h
Poľný mlyn Poľný mlyn open_in_new
0,97 km  1 %
 02:29
23,5 km/h
23,5 km/h 184 W 111 bpm 01:23
42,1 km/h
Prvy Kruhac VW od Stupavy Prvy Kruhac VW od Stupavy open_in_new
0,97 km  -0.6 %
 01:42
34,1 km/h
34,1 km/h 130 W 105 bpm 00:56
62,1 km/h
VW sprinty kruhace (zo Stupavy) VW sprinty kruhace (zo Stupavy) open_in_new
2,00 km  -0.1 %
 03:45
32,0 km/h
32,0 km/h 119 W 103 bpm 01:57
61,5 km/h
DON´T_VW Šprint 300m DON´T_VW Šprint 300m open_in_new
0,34 km  0.4 %
 00:34
36,3 km/h
36,3 km/h 140 W 105 bpm 00:16
77,2 km/h
Druhy Kruhac VW od Stupavy Druhy Kruhac VW od Stupavy open_in_new
0,93 km  0.1 %
 01:51
30,2 km/h
30,2 km/h 109 W 103 bpm 00:52
64,5 km/h
VOLKSWAGEN VOLKSWAGEN open_in_new
1,70 km  -0.2 %
 03:32
28,9 km/h
28,9 km/h 163 W 108 bpm 02:27
41,7 km/h
83 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up