Pranjal • Včera o 12:19 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
106 km
schedule Čas
04:18:04
landscape Nastúpané
712 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,8 km/h 44,6 km/h
Výkon 153 W 735 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 111 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 2 797 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Predvčerom o 18:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 10min tempo intervals-4 in Watopia

trending_up 35,8 km
schedule 01:12:41
landscape 393 m
Pranjal • Dnes o 6:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:20:49
landscape 5 m
Pranjal • 29. septembra 2024 o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:20:52
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Minisprint Minisprint open_in_new
0,39 km  1.4 %
 00:54
25,9 km/h
25,9 km/h 228 W 122 bpm 00:26
53,9 km/h
Dole a hore Dole a hore open_in_new
0,79 km  1.1 %
 01:53
25,2 km/h
25,2 km/h 219 W 115 bpm 01:03
45,3 km/h
na Jana Jonasa na Jana Jonasa open_in_new
0,29 km  4.1 %
 00:55
18,7 km/h
18,7 km/h 330 W 125 bpm 00:25
41,1 km/h
Jana Jonasa (Reverse) Jana Jonasa (Reverse) open_in_new
1,90 km  0 %
 04:03
28,1 km/h
28,1 km/h 166 W 118 bpm 01:50
62,1 km/h
VW sprinty kruhace (na Stupavu) VW sprinty kruhace (na Stupavu) open_in_new
1,98 km  0.1 %
 04:35
26,0 km/h
26,0 km/h 181 W 114 bpm 01:53
63,2 km/h
Kruhace - Dialnica Kruhace - Dialnica open_in_new
3,84 km  0 %
 08:34
26,9 km/h
26,9 km/h 168 W 113 bpm 03:34
64,7 km/h
VW kruhac - Stupava VW kruhac - Stupava open_in_new
3,36 km  0.1 %
 07:32
26,7 km/h
26,7 km/h 163 W 112 bpm 02:54
69,4 km/h
Hlavná - po kríž Hlavná - po kríž open_in_new
1,87 km  1.1 %
 04:37
24,3 km/h
24,3 km/h 169 W 109 bpm 02:51
39,3 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,87 km  0.9 %
 09:13
25,2 km/h
25,2 km/h 159 W 108 bpm 05:44
40,5 km/h
Stupava - Strmina (po odbocku) Stupava - Strmina (po odbocku) open_in_new
7,44 km  1.5 %
 20:58
21,3 km/h
21,3 km/h 162 W 109 bpm 11:38
38,4 km/h
Stupava - Strmina Stupava - Strmina open_in_new
10,19 km  3.5 %
 39:30
15,5 km/h
15,5 km/h 201 W 120 bpm 22:04
27,7 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,01 km  1.1 %
 07:33
23,9 km/h
23,9 km/h 166 W 108 bpm 04:21
41,5 km/h
Pajsturen Climb Pajsturen Climb open_in_new
0,91 km  1.8 %
 02:35
21,1 km/h
21,1 km/h 180 W 110 bpm 01:23
39,4 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre open_in_new
2,78 km  1.9 %
 09:08
18,3 km/h
18,3 km/h 157 W 109 bpm 04:31
36,9 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 03:10
9,6 km/h
9,6 km/h 264 W 129 bpm 01:24
21,8 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 17:49
9,1 km/h
9,1 km/h 249 W 132 bpm 09:25
17,2 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 10:30
9,0 km/h
9,0 km/h 256 W 130 bpm 05:28
17,3 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 08:08
8,7 km/h
8,7 km/h 231 W 135 bpm 04:14
16,8 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 03:17
14,0 km/h
14,0 km/h 157 W 116 bpm 01:26
32,0 km/h
hup_2 hup_2 open_in_new
0,69 km  -3.9 %
 01:20
30,9 km/h
30,9 km/h 58 W 97 bpm 00:41
60,2 km/h
83 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up