jurajsykora1 • Včera o 17:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Intermitted 30/30's | Work on VO2 Max

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,6 km
schedule Čas
00:57:59
landscape Nastúpané
260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 57,2 km/h
Výkon 211 W 527 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 698 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajsykora1 • 3. októbra 2024 o 18:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Prescott Dells Gravel | Arizona | USA

trending_up 12,2 km
schedule 00:22:33
landscape 68 m
jurajsykora1 • 3. októbra 2024 o 19:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Casto Canyon Gravel | UTAH | USA

trending_up 12,8 km
schedule 00:31:24
landscape 206 m
jurajsykora1 • 3. októbra 2024 o 19:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Manteigas Gravel | Portugal

trending_up 10,4 km
schedule 00:15:16
landscape 66 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Route de Digne Route de Digne open_in_new
1,99 km  1 %
 04:13
28,4 km/h
28,4 km/h 211 W 142 bpm 02:27
48,8 km/h
Valensole sprint Valensole sprint open_in_new
3,09 km  0.7 %
 07:14
25,6 km/h
25,6 km/h 178 W 158 bpm 03:31
52,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up