marokebo • Včera o 6:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 12hod pod Vrsatcom

Dnes beh pre dobrú vec..😎
Za mňa, dnes 5 okruhov bohate stačí na tom asfalte. Pocasicko ok, az na jednu sprchu 🌧️ 🥴

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
73,0 km
schedule Čas
07:58:09
landscape Nastúpané
2 496 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 23,0 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 4 355 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marokebo • 20. septembra 2024 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run, Dubnicky chotar

trending_up 14,1 km
schedule 01:28:43
landscape 599 m
marokebo • 22. septembra 2024 o 10:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunday Morning Rege Run ☀️🏃

trending_up 12,5 km
schedule 01:09:54
landscape 51 m
marokebo • 22. septembra 2024 o 12:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride, len tak..

trending_up 52,2 km
schedule 02:39:39
landscape 900 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vršatec climb Vršatec climb open_in_new
6,71 km  7.4 %
 55:22
7,3 km/h
7,3 km/h - 138 bpm 38:50
10,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,84 km  8.9 %
 14:15
7,8 km/h
7,8 km/h - 150 bpm 09:58
11,1 km/h
Segment Segment open_in_new
3,31 km  8.4 %
 29:41
6,7 km/h
6,7 km/h - 131 bpm 19:40
10,1 km/h
finish cesta finish cesta open_in_new
0,50 km  11.1 %
 04:43
6,3 km/h
6,3 km/h - 136 bpm 03:32
8,5 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up