VladoMaki • Včera o 8:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:14:49
landscape Nastúpané
65,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 23,0 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 213 bpm
Energetický výdaj 909 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki • Predvčerom o 17:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:00
landscape 0 m
VladoMaki • 1. októbra 2024 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:42:21
landscape 56 m
VladoMaki • 2. októbra 2024 o 12:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 02:16
7,5 km/h
7,5 km/h - 145 bpm 01:02
16,4 km/h
Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie open_in_new
1,71 km  -0.1 %
 13:40
7,5 km/h
7,5 km/h - 172 bpm 07:04
14,5 km/h
Briežky - Horská Briežky - Horská open_in_new
1,38 km  0.3 %
 10:15
8,1 km/h
8,1 km/h - 153 bpm 05:37
14,7 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 01:14
7,3 km/h
7,3 km/h - 159 bpm 00:39
13,9 km/h
Mustova run Mustova run open_in_new
0,45 km  -1.4 %
 03:08
8,6 km/h
8,6 km/h - 147 bpm 02:04
13,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up