specmario • Včera o 15:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:09:49
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 13,7 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 974 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 2. októbra 2024 o 17:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:53
landscape 0 m
specmario • Predvčerom o 13:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:04:48
landscape 55 m
specmario • 1. októbra 2024 o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run 2x Holíš Diel

trending_up 13,4 km
schedule 01:35:30
landscape 717 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Riečna Riečna open_in_new
1,34 km  0.5 %
 07:23
10,9 km/h
10,9 km/h - 139 bpm 07:23
10,9 km/h
Riečna medzi mostami Riečna medzi mostami open_in_new
0,45 km  0.8 %
 02:33
10,7 km/h
10,7 km/h - 123 bpm 02:10
12,6 km/h
Vsetinska cesta (400m) Vsetinska cesta (400m) open_in_new
0,42 km  -0.6 %
 02:09
11,6 km/h
11,6 km/h - 151 bpm 01:53
13,2 km/h
odhánky -> kruháč odhánky -> kruháč open_in_new
2,17 km  0.2 %
 12:12
10,7 km/h
10,7 km/h - 151 bpm 10:06
12,9 km/h
Odhanky - asfalt Odhanky - asfalt open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:50
11,0 km/h
11,0 km/h - 150 bpm 03:55
13,5 km/h
Nábrežie slobody Nábrežie slobody open_in_new
0,35 km  0 %
 01:50
11,5 km/h
11,5 km/h - 152 bpm 01:27
14,6 km/h
popod gaštany 2 popod gaštany 2 open_in_new
0,32 km  0.3 %
 01:40
11,4 km/h
11,4 km/h - 152 bpm 01:28
12,9 km/h
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy Športcentrum -> Kruháč/Pumpy open_in_new
0,74 km  -0.2 %
 04:12
10,6 km/h
10,6 km/h - 152 bpm 03:31
12,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up