avE3x • 20. septembra 2024 o 17:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:18:33
landscape Nastúpané
418 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 16,0 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 021 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

avE3x • 19. septembra 2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:33
landscape 0 m
avE3x • 23. septembra 2024 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,5 km
schedule 01:54:06
landscape 317 m
avE3x • 25. septembra 2024 o 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 24,6 km
schedule 01:13:05
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 04:00
8,5 km/h
8,5 km/h - 131 bpm 02:29
13,6 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 04:07
10,1 km/h
10,1 km/h - 136 bpm 02:50
14,7 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 13:43
5,7 km/h
5,7 km/h - 159 bpm 08:55
8,8 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 03:45
9,7 km/h
9,7 km/h - 145 bpm 02:34
14,1 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 04:13
7,8 km/h
7,8 km/h - 138 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 13:17
4,4 km/h
4,4 km/h - 169 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 05:41
3,6 km/h
3,6 km/h - 170 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:36
5,7 km/h
5,7 km/h - 163 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 03:14
5,3 km/h
5,3 km/h - 172 bpm 01:52
9,2 km/h
Náučný chodník zbeh Náučný chodník zbeh open_in_new
1,77 km  -9.5 %
 11:00
9,7 km/h
9,7 km/h - 145 bpm 07:58
13,3 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 11:40
10,4 km/h
10,4 km/h - 154 bpm 08:01
15,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:13
11,3 km/h
11,3 km/h - 153 bpm 00:45
18,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up