Mates47 • 22. septembra 2024 o 6:10 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Žiarska chata-Žiarske sedlo-Plačlivô-Ostrý Roháč-Volovec-Rákoň-Ťatliakova chata-Smutné sedlo

Spať na záchranárskej chate a štartovať o 6 od Žiarskej bolo super, potom už len nejaké kopce a super počasie 😅

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
04:12:17
landscape Nastúpané
1 684 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 2,9 km/h 25,9 km/h
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 2 111 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mates47 • 19. septembra 2024 o 18:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,3 km
schedule 00:29:22
landscape 9 m
Mates47 • 20. septembra 2024 o 15:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,5 km
schedule 02:41:07
landscape 524 m
Mates47 • 21. septembra 2024 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Šarafiový vodopád

trending_up 1,0 km
schedule 00:17:18
landscape 62 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žiarska chata – Žiarske sedlo Žiarska chata – Žiarske sedlo open_in_new
3,14 km  19.2 %
 01:46:56
1,8 km/h
1,8 km/h - 113 bpm 50:48
3,7 km/h
Červená značka Climb Červená značka Climb open_in_new
0,62 km  30.1 %
 40:20
0,9 km/h
0,9 km/h - 109 bpm 16:02
2,3 km/h
Plačlivô - Roháč Plačlivô - Roháč open_in_new
0,88 km  -0.6 %
 48:16
1,1 km/h
1,1 km/h - 88 bpm 21:00
2,5 km/h
Jamnicka Przełęcz-Wołowiec Jamnicka Przełęcz-Wołowiec open_in_new
0,60 km  23 %
 13:20
2,7 km/h
2,7 km/h - 125 bpm 10:17
3,5 km/h
Sedlo Zábrať-Ťatliakova chata Sedlo Zábrať-Ťatliakova chata open_in_new
1,31 km  -20.2 %
 26:23
3,0 km/h
3,0 km/h - 86 bpm 15:47
5,0 km/h
Smutne sedlo Smutne sedlo open_in_new
3,28 km  17 %
 01:17:57
2,5 km/h
2,5 km/h - 126 bpm 58:39
3,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up