tomy89 • 28. septembra 2024 o 9:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:53:36
landscape Nastúpané
22,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 22,9 km/h
Výkon 382 W 613 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 136 bpm
Energetický výdaj 831 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 20. septembra 2024 o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,6 km
schedule 01:04:39
landscape 9 m
tomy89 • 21. septembra 2024 o 8:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,1 km
schedule 01:07:19
landscape 13 m
tomy89 • 22. septembra 2024 o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,2 km
schedule 01:26:55
landscape 44 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BM 38th K BM 38th K open_in_new
1,04 km  0.4 %
 05:31
11,3 km/h
11,3 km/h 375 W 124 bpm 03:48
16,4 km/h
Berlin Marathon Mile 24 Berlin Marathon Mile 24 open_in_new
1,71 km  -0.1 %
 09:04
11,3 km/h
11,3 km/h 378 W 124 bpm 06:11
16,6 km/h
BM 39th K BM 39th K open_in_new
1,03 km  0.5 %
 05:26
11,4 km/h
11,4 km/h 379 W 127 bpm 03:40
16,8 km/h
Potsdamer Platz Potsdamer Platz open_in_new
0,33 km  0.4 %
 03:00
6,7 km/h
6,7 km/h 186 W 120 bpm 01:12
16,7 km/h
Stadt Mitte Stadt Mitte open_in_new
0,66 km  -0.2 %
 03:43
10,6 km/h
10,6 km/h 385 W 127 bpm 03:43
10,6 km/h
New Balance Run Your Way Race Segment New Balance Run Your Way Race Segment open_in_new
0,33 km  -0.1 %
 01:50
10,9 km/h
10,9 km/h 375 W 129 bpm 01:12
16,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up