marokebo • 1. októbra 2024 o 17:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run, DCA..

Kade tade..🥴
No ale skoro prišla tá tma..

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:02:49
landscape Nastúpané
457 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 19,6 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 670 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marokebo • 20. septembra 2024 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run, Dubnicky chotar

trending_up 14,1 km
schedule 01:28:43
landscape 599 m
marokebo • 22. septembra 2024 o 10:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunday Morning Rege Run ☀️🏃

trending_up 12,5 km
schedule 01:09:54
landscape 51 m
marokebo • 22. septembra 2024 o 12:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride, len tak..

trending_up 52,2 km
schedule 02:39:39
landscape 900 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kriz - Kanada - Zahradky pod Ostrym Vrchom Kriz - Kanada - Zahradky pod Ostrym Vrchom open_in_new
1,13 km  10 %
 08:04
8,4 km/h
8,4 km/h - 146 bpm 06:47
10,0 km/h
Medzihorie Climb Medzihorie Climb open_in_new
0,59 km  11.5 %
 04:17
8,2 km/h
8,2 km/h - 149 bpm 03:15
10,8 km/h
Zbeh zo studničky Zbeh zo studničky open_in_new
1,62 km  -7.9 %
 07:00
13,9 km/h
13,9 km/h - 149 bpm 07:00
13,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up