vero-nika • Včera o 16:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Na horu 🏃‍♀️‍➡️🤍

Po mesacnej pauze od behu kondicne trosku horsie, nuz musi sa zamaknut 😀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
01:45:15
landscape Nastúpané
701 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 15,5 km/h
Výkon 161 W 387 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 028 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vero-nika • 1. októbra 2024 o 9:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Bike & hike Zapadky vo farbách jesene a zimy 🤎🤍

trending_up 20,9 km
schedule 04:07:28
landscape 1 591 m
vero-nika • 29. septembra 2024 o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Vlašské pobehajdy

trending_up 15,8 km
schedule 01:40:28
landscape 255 m
vero-nika • 28. septembra 2024 o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Uphill

trending_up 9,0 km
schedule 01:10:22
landscape 472 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Demmanovska hora Demmanovska hora open_in_new
2,89 km  18.6 %
 35:53
4,8 km/h
4,8 km/h 193 W 164 bpm 23:32
7,4 km/h
Demmanovska hora down Demmanovska hora down open_in_new
2,77 km  -19.1 %
 23:01
7,2 km/h
7,2 km/h 78 W 148 bpm 18:47
8,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up