AlanV • 30. septembra 2024 o 15:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zp

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,2 km
schedule Čas
00:35:18
landscape Nastúpané
114 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 17,9 km/h
Výkon 317 W 461 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 438 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • 1. októbra 2024 o 6:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Dp

trending_up 4,7 km
schedule 00:27:02
landscape 43 m
AlanV • 1. októbra 2024 o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Zp

trending_up 6,3 km
schedule 00:34:19
landscape 89 m
AlanV • Predvčerom o 19:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jednostraná Folimanka pod Nuselák Jednostraná Folimanka pod Nuselák open_in_new
0,60 km  0.3 %
 03:10
11,3 km/h
11,3 km/h 306 W 141 bpm 03:02
11,8 km/h
Folimanka - Sprint South Side Folimanka - Sprint South Side open_in_new
0,48 km  0.1 %
 02:41
10,8 km/h
10,8 km/h 316 W 143 bpm 02:40
10,9 km/h
Havlíčkovy sady climb west Havlíčkovy sady climb west open_in_new
0,36 km  9.7 %
 02:33
8,5 km/h
8,5 km/h 358 W 155 bpm 02:26
8,9 km/h
Hradešínská climb-ík Hradešínská climb-ík open_in_new
0,33 km  4 %
 01:59
9,8 km/h
9,8 km/h 361 W 150 bpm 01:59
9,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up