joSko-swr • 20. septembra 2024 o 1:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - New York - CENTRAL PARK run

Zabehnúť si najdlhšie koliečko okolo Central parku..to proste muselo byť 🤩🤘 A po behu 🌭😍

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:02:21
landscape Nastúpané
90,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 13,4 km/h
Výkon 319 W 427 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 137 bpm
Energetický výdaj 683 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • 22. septembra 2024 o 9:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 2,2 km
schedule 00:13:03
landscape 60 m
joSko-swr • 22. septembra 2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh na Veľkú Raču 2024

trending_up 5,9 km
schedule 00:37:21
landscape 587 m
joSko-swr • 22. septembra 2024 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 5,9 km
schedule 00:38:53
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Reservoir Straight: 87th to 94th Street Reservoir Straight: 87th to 94th Street open_in_new
0,56 km  -0.1 %
 03:26
9,8 km/h
9,8 km/h 313 W 118 bpm 02:38
12,7 km/h
Harlem Meer Mile Harlem Meer Mile open_in_new
1,65 km  -0.8 %
 09:57
10,0 km/h
10,0 km/h 313 W 118 bpm 07:40
12,9 km/h
East Side 1k East Side 1k open_in_new
1,02 km  -1 %
 05:59
10,2 km/h
10,2 km/h 313 W 117 bpm 04:35
13,3 km/h
fartlek piece fartlek piece open_in_new
0,30 km  -1 %
 01:45
10,3 km/h
10,3 km/h 309 W 116 bpm 01:21
13,3 km/h
97th street downhill sprint 97th street downhill sprint open_in_new
0,57 km  -1.5 %
 03:24
10,1 km/h
10,1 km/h 314 W 117 bpm 02:37
13,1 km/h
97th to ACP exit counterclockwise 97th to ACP exit counterclockwise open_in_new
1,44 km  -1 %
 08:38
10,0 km/h
10,0 km/h 313 W 118 bpm 06:41
12,9 km/h
approx 400m nb approx 400m nb open_in_new
0,41 km  0.4 %
 02:30
9,8 km/h
9,8 km/h 317 W 119 bpm 01:56
12,7 km/h
Harlem Hill Counterclockwise Harlem Hill Counterclockwise open_in_new
0,60 km  -2.6 %
 03:32
10,1 km/h
10,1 km/h 306 W 115 bpm 02:45
13,0 km/h
Zero Loss North Hill CP Zero Loss North Hill CP open_in_new
1,82 km  -0.1 %
 11:13
9,7 km/h
9,7 km/h 320 W 121 bpm 08:33
12,8 km/h
Up and Up again-Harlem Hill+ Up and Up again-Harlem Hill+ open_in_new
1,60 km  1.5 %
 10:12
9,4 km/h
9,4 km/h 331 W 124 bpm 07:44
12,4 km/h
Central Park - North Hill Central Park - North Hill open_in_new
0,78 km  2.6 %
 05:05
9,2 km/h
9,2 km/h 340 W 127 bpm 03:54
12,0 km/h
Harlem Hill Steep - to traffic X Harlem Hill Steep - to traffic X open_in_new
0,38 km  5 %
 02:42
8,5 km/h
8,5 km/h 352 W 129 bpm 02:03
11,2 km/h
Kill the Hill Kill the Hill open_in_new
0,16 km  4.4 %
 01:05
9,0 km/h
9,0 km/h 357 W 127 bpm 00:48
12,1 km/h
Northwest to Top Northwest to Top open_in_new
0,36 km  5.5 %
 02:11
10,0 km/h
10,0 km/h 354 W 131 bpm 01:40
13,1 km/h
Harlem Hill to 102nd counterclockwise Harlem Hill to 102nd counterclockwise open_in_new
0,73 km  -0.2 %
 04:36
9,6 km/h
9,6 km/h 318 W 122 bpm 03:29
12,6 km/h
The Three Sisters The Three Sisters open_in_new
1,68 km  0.9 %
 15:52
6,4 km/h
6,4 km/h 221 W 111 bpm 08:00
12,6 km/h
th Street Transverse Climb th Street Transverse Climb open_in_new
0,31 km  15.9 %
 02:22
7,9 km/h
7,9 km/h 346 W 126 bpm 01:46
10,6 km/h
W100 to 97 uphill sprint W100 to 97 uphill sprint open_in_new
0,14 km  3.8 %
 00:56
8,9 km/h
8,9 km/h 356 W 127 bpm 00:40
12,4 km/h
300 west 96 southbound 300 west 96 southbound open_in_new
0,27 km  0.6 %
 01:44
9,3 km/h
9,3 km/h 302 W 118 bpm 01:14
13,1 km/h
westSideOfReservoir westSideOfReservoir open_in_new
0,92 km  0.7 %
 11:01
5,0 km/h
5,0 km/h 174 W 106 bpm 04:21
12,7 km/h
57 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up