srekac • 26. septembra 2024 o 5:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (249) ahoj - briezky - koliba - pionierska

Easy 50min TFavg 125

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
00:50:29
landscape Nastúpané
213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 18,2 km/h
Výkon 390 W 482 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 683 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 20. septembra 2024 o 6:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:30
landscape 0 m
srekac • 21. septembra 2024 o 7:12
thumb_up0thumb_down

directions_run (244) jama

trending_up 6,5 km
schedule 00:35:10
landscape 4 m
srekac • 21. septembra 2024 o 12:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:33
12,0 km/h
12,0 km/h 388 W 113 bpm 00:21
18,8 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:32
11,1 km/h
11,1 km/h 435 W 130 bpm 01:02
16,4 km/h
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 13:19
9,3 km/h
9,3 km/h 426 W 133 bpm 10:54
11,4 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 04:58
9,4 km/h
9,4 km/h 431 W 133 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:13
8,5 km/h
8,5 km/h 421 W 136 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:36
9,2 km/h
9,2 km/h 415 W 132 bpm 02:50
11,7 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,65 km  7.6 %
 03:52
10,0 km/h
10,0 km/h 397 W 131 bpm 03:04
12,6 km/h
pionerska_straight_2 pionerska_straight_2 open_in_new
0,98 km  -0.6 %
 04:56
11,9 km/h
11,9 km/h 372 W 121 bpm 03:56
15,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up