•
Beh
directions_runBeh - Predný Rokoš ⛰️
...strašne som sa už tešil na tento tréning!
trending_up
Vzdialenosť
2,6 km
schedule
Čas
00:44:31
landscape
Nastúpané
429 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 3,5 km/h | 15,5 km/h |
| Výkon | 225 W | 479 W |
| Kadencia | 58 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 520 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run #3/4 okruh cez #7 Rokoš ⛰️
trending_up
23,4 km
schedule
03:16:21
landscape
946 m
•
directions_bike #4/4 Tour de Ponitrie
trending_up
140,6 km
schedule
05:20:36
landscape
1 601 m
•
directions_bike koliečko s rodinkou
trending_up
6,9 km
schedule
00:31:09
landscape
32 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
od studničky na P. Rokoš
od studničky na P. Rokoš
open_in_new
1,31 km 32.4 %
|
27:34
2,8 km/h
|
2,8 km/h | 281 W | 150 bpm |
24:15
3,2 km/h
|
||||
|
z P. Rokoša po studničku
z P. Rokoša po studničku
open_in_new
1,28 km -33.1 %
|
16:38
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 98 W | 129 bpm |
16:38
4,6 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre