majo599 • 24. septembra 2024 o 8:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,2 km
schedule Čas
00:37:47
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 15,5 km/h
Výkon 361 W 478 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 561 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

majo599 • 22. septembra 2024 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:49:50
landscape 74 m
majo599 • 26. septembra 2024 o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:30:04
landscape 12 m
majo599 • 27. septembra 2024 o 7:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:52:03
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uphill Uphill open_in_new
0,78 km  1.5 %
 06:38
7,0 km/h
7,0 km/h 323 W 156 bpm 06:38
7,0 km/h
Recta Mardavall Recta Mardavall open_in_new
0,30 km  0.1 %
 01:50
9,9 km/h
9,9 km/h 374 W 163 bpm 01:50
9,9 km/h
Passwor Passwor open_in_new
0,18 km  -0.7 %
 01:09
9,4 km/h
9,4 km/h 338 W 157 bpm 01:06
9,9 km/h
Paseo del Mar Paseo del Mar open_in_new
0,77 km  0.1 %
 04:25
10,5 km/h
10,5 km/h 369 W 168 bpm 04:25
10,5 km/h
Beachrun 350 Beachrun 350 open_in_new
0,51 km  -0.2 %
 02:51
10,7 km/h
10,7 km/h 347 W 166 bpm 02:30
12,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up