majo599 • 26. septembra 2024 o 9:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,8 km
schedule Čas
00:30:04
landscape Nastúpané
12,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 15,2 km/h
Výkon 358 W 521 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 446 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

majo599 • 22. septembra 2024 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:49:50
landscape 74 m
majo599 • 24. septembra 2024 o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:37:47
landscape 32 m
majo599 • 27. septembra 2024 o 7:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:52:03
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Platja Nadala 500m Interval Stretch Platja Nadala 500m Interval Stretch open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:59
10,0 km/h
10,0 km/h 351 W 173 bpm 02:39
11,3 km/h
Palma Nova Beach Run Southbound Palma Nova Beach Run Southbound open_in_new
1,75 km  0.1 %
 10:19
10,2 km/h
10,2 km/h 373 W 166 bpm 09:35
11,0 km/h
Palmanova Beach Southbound Palmanova Beach Southbound open_in_new
0,94 km  -0.1 %
 05:56
9,5 km/h
9,5 km/h 378 W 165 bpm 05:36
10,1 km/h
Beachrun 350 Beachrun 350 open_in_new
0,51 km  -0.2 %
 03:08
9,7 km/h
9,7 km/h 376 W 165 bpm 02:30
12,2 km/h
Paul Thomas curve Paul Thomas curve open_in_new
0,28 km  0 %
 01:45
9,6 km/h
9,6 km/h 363 W 169 bpm 01:45
9,6 km/h
Platja De Na Nadala Interval Stretch Platja De Na Nadala Interval Stretch open_in_new
0,26 km  1.6 %
 01:29
10,5 km/h
10,5 km/h 349 W 171 bpm 01:18
12,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up