majo599 • 27. septembra 2024 o 7:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:52:03
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 14,4 km/h
Výkon 361 W 535 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 755 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

majo599 • 22. septembra 2024 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:49:50
landscape 74 m
majo599 • 24. septembra 2024 o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:37:47
landscape 32 m
majo599 • 26. septembra 2024 o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:30:04
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Platja Nadala 500m Interval Stretch Platja Nadala 500m Interval Stretch open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:39
11,3 km/h
11,3 km/h 345 W 132 bpm 02:39
11,3 km/h
Recta Mardavall Recta Mardavall open_in_new
0,30 km  0.1 %
 01:53
9,6 km/h
9,6 km/h 370 W 162 bpm 01:50
9,9 km/h
Carretera De Palma Andratx, 59 Climb Carretera De Palma Andratx, 59 Climb open_in_new
1,02 km  5.2 %
 06:16
9,8 km/h
9,8 km/h 378 W 167 bpm 06:16
9,8 km/h
Long easy climb from Portals Sports Club to Son Caliu Long easy climb from Portals Sports Club to Son Caliu open_in_new
0,94 km  0.6 %
 05:47
9,7 km/h
9,7 km/h 377 W 167 bpm 05:47
9,7 km/h
Passwor Passwor open_in_new
0,18 km  -0.7 %
 01:06
9,9 km/h
9,9 km/h 317 W 160 bpm 01:06
9,9 km/h
Palmanova Beach Southbound Palmanova Beach Southbound open_in_new
0,94 km  -0.1 %
 05:36
10,1 km/h
10,1 km/h 354 W 170 bpm 05:36
10,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up