nneemmeeccm • 28. septembra 2024 o 10:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Aerobnych 25km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,4 km
schedule Čas
02:17:41
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 16,9 km/h
Výkon 292 W 398 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 2 534 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 22. septembra 2024 o 18:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 1,7 km
schedule 00:20:41
landscape 21 m
nneemmeeccm • 23. septembra 2024 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,5 km
schedule 00:29:48
landscape 6 m
nneemmeeccm • 24. septembra 2024 o 9:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:51
11,1 km/h
11,1 km/h 292 W 154 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 11:43
11,0 km/h
11,0 km/h 291 W 154 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:58
11,0 km/h
11,0 km/h 290 W 155 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:10
11,1 km/h
11,1 km/h 289 W 155 bpm 01:49
13,3 km/h
Lafranconi - Internát Družba Lafranconi - Internát Družba open_in_new
0,88 km  1 %
 04:55
10,8 km/h
10,8 km/h 297 W 156 bpm 03:47
14,0 km/h
25 segmentov
keyboard_arrow_up