nneemmeeccm • 28. septembra 2024 o 10:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Aerobnych 25km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,4 km
schedule Čas
02:17:41
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 16,9 km/h
Výkon 292 W 398 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 2 534 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 22. septembra 2024 o 18:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 1,7 km
schedule 00:20:41
landscape 21 m
nneemmeeccm • 23. septembra 2024 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,5 km
schedule 00:29:48
landscape 6 m
nneemmeeccm • 24. septembra 2024 o 9:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Iuventa - Harmincova Iuventa - Harmincova open_in_new
1,07 km  0.8 %
 05:57
10,8 km/h
10,8 km/h 285 W 149 bpm 03:54
16,5 km/h
NAPLNO NAPLNO open_in_new
1,71 km  -1.7 %
 08:41
11,8 km/h
11,8 km/h 293 W 148 bpm 06:50
15,0 km/h
Líščie údolie Líščie údolie open_in_new
2,54 km  -1.4 %
 12:52
11,9 km/h
11,9 km/h 293 W 148 bpm 09:10
16,6 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 02:29
11,9 km/h
11,9 km/h 292 W 149 bpm 01:38
18,1 km/h
Grunty all Grunty all open_in_new
3,13 km  -0.1 %
 18:08
10,4 km/h
10,4 km/h 294 W 149 bpm 16:08
11,7 km/h
Starý grunt 3590/328 climb Starý grunt 3590/328 climb open_in_new
0,52 km  8 %
 04:05
7,7 km/h
7,7 km/h 314 W 154 bpm 03:10
9,9 km/h
Sitina Sitina open_in_new
0,53 km  3.5 %
 03:15
9,8 km/h
9,8 km/h 303 W 150 bpm 02:34
12,4 km/h
Staré Grunty dole Staré Grunty dole open_in_new
0,62 km  -2.7 %
 03:03
12,2 km/h
12,2 km/h 283 W 145 bpm 02:04
18,0 km/h
Slavicie udolie - Lanfranconi Slavicie udolie - Lanfranconi open_in_new
1,21 km  -0.8 %
 06:15
11,6 km/h
11,6 km/h 284 W 146 bpm 06:15
11,6 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 08:09
11,3 km/h
11,3 km/h 300 W 150 bpm 04:17
21,5 km/h
Former PKO East Gate to the SNP bridge Former PKO East Gate to the SNP bridge open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 05:05
11,4 km/h
11,4 km/h 301 W 151 bpm 04:52
11,9 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:52
11,5 km/h
11,5 km/h 306 W 149 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:56
12,3 km/h
12,3 km/h 303 W 149 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:25
10,8 km/h
10,8 km/h 279 W 150 bpm 01:24
18,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:18
11,1 km/h
11,1 km/h 301 W 148 bpm 02:44
17,5 km/h
Stary_most_Pristavny Stary_most_Pristavny open_in_new
1,48 km  0.1 %
 08:58
9,9 km/h
9,9 km/h 294 W 148 bpm 05:44
15,5 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 04:16
8,0 km/h
8,0 km/h 287 W 148 bpm 01:58
17,3 km/h
Harbor Bridge (bike path side) Harbor Bridge (bike path side) open_in_new
1,27 km  0.1 %
 06:47
11,3 km/h
11,3 km/h 297 W 151 bpm 05:04
15,1 km/h
výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) open_in_new
0,13 km  2.6 %
 00:50
9,6 km/h
9,6 km/h 275 W 150 bpm 00:31
15,5 km/h
Pristavna do mesta Pristavna do mesta open_in_new
0,95 km  0.1 %
 05:04
11,2 km/h
11,2 km/h 295 W 154 bpm 03:38
15,7 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up