Smuciak • 24. septembra 2024 o 17:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tuesday Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:18:47
landscape Nastúpané
105 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 19,7 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 301 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak • 22. septembra 2024 o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunday Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:39:57
landscape 26 m
Smuciak • 23. septembra 2024 o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Monday Afternoon Recovery Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:45:05
landscape 114 m
Smuciak • 25. septembra 2024 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Wednesday Afternoon Run

trending_up 9,6 km
schedule 00:47:46
landscape 80 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:58
12,4 km/h
12,4 km/h - 146 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 12:20
11,0 km/h
11,0 km/h - 149 bpm 05:27
24,9 km/h
Lafranconi - Apollo Lafranconi - Apollo open_in_new
4,07 km  0 %
 21:55
11,1 km/h
11,1 km/h - 150 bpm 15:01
16,3 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:37
11,0 km/h
11,0 km/h - 148 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:17
11,1 km/h
11,1 km/h - 152 bpm 02:42
17,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:14
11,3 km/h
11,3 km/h - 152 bpm 02:44
17,5 km/h
Most Apollo Most Apollo open_in_new
0,65 km  0.6 %
 03:35
10,9 km/h
10,9 km/h - 153 bpm 02:32
15,4 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:40
11,4 km/h
11,4 km/h - 154 bpm 03:26
18,9 km/h
School - flat School - flat open_in_new
0,21 km  -2.5 %
 01:08
11,2 km/h
11,2 km/h - 151 bpm 00:54
14,1 km/h
Staré Grunty 3275/234 Climb Staré Grunty 3275/234 Climb open_in_new
0,58 km  8.2 %
 04:08
8,4 km/h
8,4 km/h - 153 bpm 03:21
10,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up