benkoigor1 • 24. septembra 2024 o 17:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
00:51:35
landscape Nastúpané
227 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 15,3 km/h
Tepová frekvencia 152 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 749 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 • Včera o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:41:06
landscape 102 m
benkoigor1 • 22. septembra 2024 o 10:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,3 km
schedule 01:22:49
landscape 316 m
benkoigor1 • 27. septembra 2024 o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Rain pop

trending_up 10,1 km
schedule 00:56:49
landscape 350 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 05:19
10,3 km/h
10,3 km/h - 150 bpm 04:20
12,6 km/h
Sitina hrebeň - na sever Sitina hrebeň - na sever open_in_new
0,80 km  -3.5 %
 04:07
11,6 km/h
11,6 km/h - 153 bpm 03:01
15,9 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:30
12,0 km/h
12,0 km/h - 147 bpm 01:46
17,0 km/h
Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu open_in_new
0,49 km  7.2 %
 03:10
9,2 km/h
9,2 km/h - 162 bpm 02:14
13,1 km/h
Sitinský pančer Sitinský pančer open_in_new
0,17 km  14.8 %
 02:03
5,1 km/h
5,1 km/h - 153 bpm 00:45
13,9 km/h
Nad Sitinou (Sever > Juh) Nad Sitinou (Sever > Juh) open_in_new
0,82 km  4.3 %
 05:27
9,0 km/h
9,0 km/h - 162 bpm 04:04
12,1 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 04:39
11,8 km/h
11,8 km/h - 150 bpm 02:58
18,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up