zajino • 29. septembra 2024 o 20:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - 20 min FTP Test (10 min Warm-Up)

FTP 187W

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,8 km
schedule Čas
00:40:09
landscape Nastúpané
108 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 61,1 km/h
Výkon 146 W 515 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 335 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

zajino • Predvčerom o 19:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Fight the Fatigue | Puncheur's plan

trending_up 14,4 km
schedule 00:54:39
landscape 380 m
zajino • 22. septembra 2024 o 11:01
thumb_up1thumb_down

directions_bike Straník + Chata pod Suchým 🤪

trending_up 81,3 km
schedule 06:16:04
landscape 1 760 m
zajino • 15. septembra 2024 o 20:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Transalpina North - The highest road in Romania

trending_up 22,5 km
schedule 01:41:53
landscape 963 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Brioli Brioli open_in_new
1,32 km  1.3 %
 03:04
25,9 km/h
25,9 km/h 182 W 148 bpm 01:54
41,8 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up