stepanekrado • 1. októbra 2024 o 10:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long Run

Niekto by povedal, ze som cuval pri tomto tempe... Moje koleno hovori nieco ine.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:12:26
landscape Nastúpané
43,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 15,2 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 811 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stepanekrado • Dnes o 7:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:47
landscape 0 m
stepanekrado • 30. septembra 2024 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,5 km
schedule 01:50:04
landscape 254 m
stepanekrado • 29. septembra 2024 o 19:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 04:11
9,2 km/h
9,2 km/h - 140 bpm 01:46
21,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 08:33
8,7 km/h
8,7 km/h - 143 bpm 03:18
22,6 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 02:51
8,5 km/h
8,5 km/h - 143 bpm 01:49
13,4 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 07:38
8,6 km/h
8,6 km/h - 140 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:51
8,5 km/h
8,5 km/h - 137 bpm 01:49
13,3 km/h
karloveske rameno karloveske rameno open_in_new
0,66 km  -0.4 %
 04:23
9,0 km/h
9,0 km/h - 148 bpm 02:30
15,8 km/h
Suchohradská Climb Suchohradská Climb open_in_new
0,90 km  4.5 %
 06:27
8,4 km/h
8,4 km/h - 151 bpm 03:34
15,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up