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Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
75,1 km
schedule
Čas
02:37:11
landscape
Nastúpané
814 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,6 km/h | 60,2 km/h |
| Výkon | 153 W | 867 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 1 756 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
28,3 km
schedule
00:56:06
landscape
169 m
•
directions_bike San Teodoro - Cala Gonone
trending_up
82,2 km
schedule
03:29:18
landscape
888 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
64,2 km
schedule
02:21:58
landscape
595 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Santa Teresa - San Pasquale
Santa Teresa - San Pasquale
open_in_new
13,01 km 0 %
|
24:39
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 157 W | 113 bpm |
24:39
31,7 km/h
|
||||
|
stappo buffetto
stappo buffetto
open_in_new
0,39 km -2.1 %
|
00:38
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 83 W | 111 bpm |
00:38
37,2 km/h
|
||||
|
SS133 to Strada Liscali
SS133 to Strada Liscali
open_in_new
5,64 km -0.3 %
|
10:13
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 145 W | 111 bpm |
10:13
33,1 km/h
|
||||
|
malchisana climb
malchisana climb
open_in_new
1,44 km 2.5 %
|
04:20
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 189 W | 116 bpm |
04:20
20,0 km/h
|
||||
|
ruoni - porto pozzo.
ruoni - porto pozzo.
open_in_new
7,22 km -1 %
|
10:37
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 123 W | 107 bpm |
10:37
40,8 km/h
|
||||
|
falsopiano ruoni
falsopiano ruoni
open_in_new
1,21 km 0.3 %
|
01:54
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 180 W | 110 bpm |
01:53
38,6 km/h
|
||||
|
falsopiano tra Porto Pozzo e Palau
falsopiano tra Porto Pozzo e Palau
open_in_new
1,46 km 3 %
|
03:57
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 196 W | 124 bpm |
03:57
22,2 km/h
|
||||
|
Capannacccia
Capannacccia
open_in_new
0,83 km 3.8 %
|
02:16
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 285 W | 121 bpm |
02:16
21,9 km/h
|
||||
|
Porto Pollo Finish Sprint Strada 133
Porto Pollo Finish Sprint Strada 133
open_in_new
0,58 km -2.6 %
|
00:55
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 93 W | 115 bpm |
00:55
37,6 km/h
|
||||
|
bivio porto pollo barrabisa S 98 sprint
bivio porto pollo barrabisa S 98 sprint
open_in_new
1,68 km -0.5 %
|
03:21
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 147 W | 111 bpm |
03:21
30,1 km/h
|
||||
|
stazzu ventosu climb
stazzu ventosu climb
open_in_new
0,33 km 2.1 %
|
00:52
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 247 W | 116 bpm |
00:52
23,0 km/h
|
||||
|
we run the night
we run the night
open_in_new
1,47 km -2.1 %
|
02:45
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 75 W | 101 bpm |
02:45
32,2 km/h
|
||||
|
Surf Uphill Porto Pollo
Surf Uphill Porto Pollo
open_in_new
0,68 km 5.2 %
|
03:11
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 177 W | 102 bpm |
03:11
12,8 km/h
|
||||
|
P.Pollo bivio - Palau bivio
P.Pollo bivio - Palau bivio
open_in_new
2,66 km -1.1 %
|
04:07
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 140 W | 111 bpm |
03:55
40,8 km/h
|
||||
|
Porto Pollo - Capo d'Orso
Porto Pollo - Capo d'Orso
open_in_new
6,80 km -0.1 %
|
13:35
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 151 W | 113 bpm |
13:35
30,0 km/h
|
||||
|
volata circonvallazione
volata circonvallazione
open_in_new
0,31 km 1.3 %
|
00:35
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 202 W | 121 bpm |
00:35
32,1 km/h
|
||||
|
Via Capo D'Orso - Saline
Via Capo D'Orso - Saline
open_in_new
1,08 km 5.9 %
|
05:11
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 184 W | 116 bpm |
05:11
12,6 km/h
|
||||
|
via capo d`orso bivio le saline climb
via capo d`orso bivio le saline climb
open_in_new
0,52 km 6.2 %
|
02:19
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 201 W | 113 bpm |
02:19
13,5 km/h
|
||||
|
DISCESA.DEL CELE
DISCESA.DEL CELE
open_in_new
0,83 km -7 %
|
01:13
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 60 W | 106 bpm |
01:12
41,7 km/h
|
||||
|
Saline Descent
Saline Descent
open_in_new
1,23 km -4.2 %
|
01:55
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 56 W | 106 bpm |
01:55
38,6 km/h
|
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