Diegodiego2 • Predvčerom o 20:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 10x200 (37s)

Dnes som na Craft Nordlite Ultra M odomkol skryty potencial a to v rýchlych úsekoch. Ich tvar pri dobrej technike veľmi pomáha tlacit telo do predu. Doteraz som v nich vzdy len klusal alebo prebiehal lesne cestičky. Toto otvara nove možnosti a robi z tejto tenisky ešte univerzálnejšiu mašinu 🤘🏻. CRAFT CZ SK

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:50:55
landscape Nastúpané
25,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 23,8 km/h
Výkon 328 W 634 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 695 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 28. septembra 2024 o 12:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Dnes len rozklus

trending_up 1,5 km
schedule 00:08:59
landscape 37 m
Diegodiego2 • 28. septembra 2024 o 12:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Pán Lesa 2024 🌳 👑

trending_up 11,6 km
schedule 00:50:42
landscape 429 m
Diegodiego2 • 29. septembra 2024 o 14:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,1 km
schedule 00:25:09
landscape 103 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 04:49
11,8 km/h
11,8 km/h 332 W 138 bpm 03:12
17,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:18
11,9 km/h
11,9 km/h 331 W 139 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:11
12,8 km/h
12,8 km/h 350 W 145 bpm 01:31
18,4 km/h
Hlinkova 1/2 smer PO Hlinkova 1/2 smer PO open_in_new
0,43 km  -0.9 %
 02:15
11,4 km/h
11,4 km/h 315 W 131 bpm 01:39
15,5 km/h
1km po Hlavnej II. 1km po Hlavnej II. open_in_new
1,06 km  -0.3 %
 05:10
12,3 km/h
12,3 km/h 340 W 151 bpm 04:09
15,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up