forder339 • 2. októbra 2024 o 16:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Technika in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,8 km
schedule Čas
01:16:10
landscape Nastúpané
752 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,7 km/h 90,4 km/h
Výkon 200 W 999 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 873 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • 3. októbra 2024 o 20:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 4x5min Z4 on Big Flat 8 in Watopia

trending_up 48,4 km
schedule 01:32:16
landscape 505 m
forder339 • 30. septembra 2024 o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:47
landscape 0 m
forder339 • 28. septembra 2024 o 13:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,7 km
schedule 01:54:33
landscape 424 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Radio Rendezvous Radio Rendezvous open_in_new
20,39 km  2.5 %
 01:12:43
16,8 km/h
16,8 km/h 203 W 120 bpm 01:07:27
18,1 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:21
18,8 km/h
18,8 km/h 208 W 119 bpm 04:12
28,4 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:45
23,1 km/h
23,1 km/h 219 W 125 bpm 07:22
30,5 km/h
The Grade KOM The Grade KOM open_in_new
3,52 km  8.6 %
 24:07
8,8 km/h
8,8 km/h 208 W 123 bpm 16:13
13,0 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 11:19
5,8 km/h
5,8 km/h 200 W 118 bpm 03:28
19,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up