jozeftokar • 1. októbra 2024 o 15:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Do MTbikeru vrátiť daymaker a ku sestre na večeru.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:34:13
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 33,6 km/h
Výkon 269 W 629 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 001 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar • 2. októbra 2024 o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,5 km
schedule 01:08:59
landscape 488 m
jozeftokar • 28. septembra 2024 o 15:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,8 km
schedule 02:06:56
landscape 248 m
jozeftokar • 14. septembra 2024 o 6:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,8 km
schedule 00:30:17
landscape 159 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 06:16
9,0 km/h
9,0 km/h 314 W 141 bpm 01:14
45,6 km/h
Poliklinika-Bajkalska Poliklinika-Bajkalska open_in_new
0,67 km  -0.3 %
 03:59
10,2 km/h
10,2 km/h 346 W 144 bpm 02:19
17,5 km/h
Stúpanie k Rosumu (priechod-priechod) Stúpanie k Rosumu (priechod-priechod) open_in_new
0,11 km  2.8 %
 00:39
9,7 km/h
9,7 km/h 414 W 149 bpm 00:24
15,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up