johnox • Predvčerom o 18:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TTT: Zwift Racing League - Open EMEA-E Eastern Division 1 (C) on Greater London 8 in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,7 km
schedule Čas
01:00:57
landscape Nastúpané
340 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,2 km/h 86,3 km/h
Výkon 184 W 758 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 668 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • 29. septembra 2024 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 34,8 km
schedule 02:24:52
landscape 580 m
johnox • 28. septembra 2024 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,3 km
schedule 01:52:04
landscape 645 m
johnox • 25. septembra 2024 o 17:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: GXY LOOSEY GOOSEY [1.6-2.0WKG] CAT D (D) on The Magnificent 8 in Watopia

trending_up 36,5 km
schedule 01:07:18
landscape 203 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London 8 (Zwift Insider verified) Greater London 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
23,81 km  0 %
 37:48
37,8 km/h
37,8 km/h 231 W 146 bpm 31:27
45,4 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:45
12,1 km/h
12,1 km/h 103 W 114 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 09:01
20,0 km/h
20,0 km/h 255 W 160 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 02:47
52,1 km/h
52,1 km/h 187 W 153 bpm 02:22
61,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up