xxxstiki • 1. októbra 2024 o 15:48 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,8 km
schedule Čas
01:15:11
landscape Nastúpané
675 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,8 km/h 54,8 km/h
Výkon 175 W 1 103 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 904 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

xxxstiki • Predvčerom o 7:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:36
landscape 0 m
xxxstiki • 30. septembra 2024 o 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 26,6 km
schedule 01:36:11
landscape 879 m
xxxstiki • 1. októbra 2024 o 7:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podstrane - Kolonia Hviezda (lesna krizovatka) Podstrane - Kolonia Hviezda (lesna krizovatka) open_in_new
3,23 km  0.9 %
 10:14
18,9 km/h
18,9 km/h 186 W 125 bpm 07:33
25,6 km/h
Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p1/2) Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p1/2) open_in_new
0,94 km  4.6 %
 04:06
13,8 km/h
13,8 km/h 204 W 126 bpm 02:36
21,8 km/h
Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p2/2) Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p2/2) open_in_new
2,21 km  -2.7 %
 04:54
27,0 km/h
27,0 km/h 155 W 126 bpm 04:08
32,0 km/h
Martinky - prvá 1/4 Martinky - prvá 1/4 open_in_new
2,48 km  8 %
 16:32
9,0 km/h
9,0 km/h 213 W 132 bpm 03:49
39,0 km/h
Martinske Hole - prvych 6km Martinske Hole - prvych 6km open_in_new
5,88 km  8.4 %
 38:48
9,1 km/h
9,1 km/h 210 W 131 bpm 09:47
36,1 km/h
Hradište Hradište open_in_new
1,08 km  9.6 %
 09:01
7,2 km/h
7,2 km/h 201 W 131 bpm 01:41
38,5 km/h
Martinky - druhá 1/4 Martinky - druhá 1/4 open_in_new
2,51 km  8.6 %
 18:27
8,2 km/h
8,2 km/h 208 W 131 bpm 04:01
37,5 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
0,90 km  9.8 %
 04:17
12,6 km/h
12,6 km/h 222 W 132 bpm 01:02
52,2 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
0,85 km  13.3 %
 04:50
10,5 km/h
10,5 km/h 213 W 130 bpm 01:16
40,1 km/h
Medvedia (offroad, downhill) Medvedia (offroad, downhill) open_in_new
3,47 km  -6.4 %
 06:11
33,7 km/h
33,7 km/h 76 W 114 bpm 05:42
36,6 km/h
technical part - medvedia dh technical part - medvedia dh open_in_new
1,22 km  -7.9 %
 02:00
36,5 km/h
36,5 km/h 12 W 104 bpm 01:50
39,8 km/h
Asfaltka - Strane (single trail) Asfaltka - Strane (single trail) open_in_new
1,01 km  -5 %
 01:53
32,3 km/h
32,3 km/h 13 W 107 bpm 01:29
41,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up