•
Beh
directions_runBeh - Bike & hike Zapadky vo farbách jesene a zimy 🤎🤍
Žiarska chata, Banikov, Tri kopy, ...
trending_up
Vzdialenosť
20,9 km
schedule
Čas
04:07:28
landscape
Nastúpané
1 591 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,1 km/h | 48,2 km/h |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 015 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Na horu 🏃♀️➡️🤍
trending_up
13,5 km
schedule
01:45:15
landscape
701 m
•
directions_run Vlašské pobehajdy
trending_up
15,8 km
schedule
01:40:28
landscape
255 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Parkovisko Žiarska - Medvedia štôlňa
Parkovisko Žiarska - Medvedia štôlňa
open_in_new
0,39 km 5.3 %
|
01:48
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 141 bpm |
01:48
12,9 km/h
|
||||
|
Na Ziarsku chatu
Na Ziarsku chatu
open_in_new
5,17 km 7.1 %
|
35:58
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 148 bpm |
33:57
9,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,52 km 14.7 %
|
03:38
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 146 bpm |
03:01
10,3 km/h
|
||||
|
Pod Slivkou 9 Climb
Pod Slivkou 9 Climb
open_in_new
0,93 km 8.6 %
|
07:30
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 155 bpm |
05:29
10,2 km/h
|
||||
|
Pod Slivkou 9 Climb
Pod Slivkou 9 Climb
open_in_new
0,50 km 8.4 %
|
03:51
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 144 bpm |
02:22
12,8 km/h
|
||||
|
Žiarska chata - Jalovecké sedlo
Žiarska chata - Jalovecké sedlo
open_in_new
2,23 km 25.5 %
|
47:55
2,8 km/h
|
2,8 km/h | - | 149 bpm |
39:37
3,4 km/h
|
||||
|
Prislop zo Ziarskej chaty
Prislop zo Ziarskej chaty
open_in_new
3,30 km 25.3 %
|
01:12:41
2,7 km/h
|
2,7 km/h | - | 150 bpm |
41:52
4,7 km/h
|
||||
|
ži. chata zbeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhh
ži. chata zbeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhh
open_in_new
1,62 km -18.8 %
|
17:36
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | 126 bpm |
10:31
9,2 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre