riosos1 • 1. októbra 2024 o 17:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,0 km
schedule Čas
00:22:43
landscape Nastúpané
3,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 13,9 km/h
Výkon 346 W 405 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 287 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

riosos1 • 27. septembra 2024 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:24:52
landscape 3 m
riosos1 • 26. septembra 2024 o 19:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:19
landscape 0 m
riosos1 • 8. septembra 2024 o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 77,9 km
schedule 02:52:33
landscape 214 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Za stadionom-Kolonia zaver Za stadionom-Kolonia zaver open_in_new
1,90 km  0.2 %
 10:41
10,7 km/h
10,7 km/h 343 W 123 bpm 09:57
11,5 km/h
Kolónia tabuľa - po štadión Kolónia tabuľa - po štadión open_in_new
1,33 km  0.1 %
 07:24
10,8 km/h
10,8 km/h 350 W 142 bpm 06:52
11,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up