R91 • 28. septembra 2024 o 11:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Make It Sting in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
00:39:02
landscape Nastúpané
92,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 51,9 km/h
Výkon 140 W 584 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 310 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R91 • 30. septembra 2024 o 18:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:34
landscape 0 m
R91 • 1. októbra 2024 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Trošku sa prevetrať ;)

trending_up 30,5 km
schedule 01:04:21
landscape 139 m
R91 • 28. septembra 2024 o 12:14
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Lunch Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 23:28
26,2 km/h
26,2 km/h 164 W 124 bpm 13:12
46,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 269 W 151 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 08:03
11,4 km/h
11,4 km/h 133 W 110 bpm 01:56
47,3 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:50
35,8 km/h
35,8 km/h 156 W 135 bpm 00:29
61,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up