simkoma • 28. septembra 2024 o 17:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Výšľap na Devínsku Kobylu 2024 🏃🏻

Pokus o rýchle kolo na záver dňa.
Po chorobe, bez tréningu, spokojný som 🙂
0:40:50:95

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,8 km
schedule Čas
00:38:10
landscape Nastúpané
334 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 21,9 km/h
Výkon 299 W 564 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 174 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 783 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 1. októbra 2024 o 8:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk - do práce

trending_up 1,1 km
schedule 00:10:49
landscape 7 m
simkoma • 1. októbra 2024 o 17:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,8 km
schedule 00:27:56
landscape 3 m
simkoma • 30. septembra 2024 o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk - do práce

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:30
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vyslap hore Vyslap hore open_in_new
2,75 km  12.2 %
 25:31
6,5 km/h
6,5 km/h 331 W 174 bpm 24:42
6,7 km/h
Výšľap na Devínsku Kobylu 2021 [presnejšie] Výšľap na Devínsku Kobylu 2021 [presnejšie] open_in_new
5,62 km  0 %
 40:05
8,4 km/h
8,4 km/h 288 W 173 bpm 39:36
8,5 km/h
Vodárnička Vodárnička open_in_new
0,59 km  8.8 %
 04:26
8,0 km/h
8,0 km/h 371 W 173 bpm 03:47
9,4 km/h
Hore na vodáreň_2 Hore na vodáreň_2 open_in_new
1,00 km  13.3 %
 09:12
6,5 km/h
6,5 km/h 337 W 176 bpm 08:36
7,0 km/h
Vybehni Kobylu Vybehni Kobylu open_in_new
1,93 km  12.2 %
 19:43
5,9 km/h
5,9 km/h 315 W 174 bpm 16:44
6,9 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 09:17
4,6 km/h
4,6 km/h 304 W 172 bpm 06:45
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 04:29
4,9 km/h
4,9 km/h 274 W 170 bpm 02:37
8,4 km/h
Zbeh z Kobyly po zelenej Zbeh z Kobyly po zelenej open_in_new
0,74 km  -14.9 %
 05:11
8,5 km/h
8,5 km/h 158 W 169 bpm 03:59
11,1 km/h
Zbehni Kobylu Zbehni Kobylu open_in_new
1,88 km  -14.2 %
 09:15
12,2 km/h
12,2 km/h 208 W 172 bpm 09:09
12,3 km/h
Zbehni Vodáreň Zbehni Vodáreň open_in_new
0,66 km  -9.9 %
 02:51
13,9 km/h
13,9 km/h 246 W 175 bpm 02:43
14,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up