myschored • 29. septembra 2024 o 10:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Nejaký unavený Trail Run

V Knižkovej dnes bolo plno tak rýchla zmena plánu. Nejak mi ale nešlo dnes.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:04:45
landscape Nastúpané
384 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 15,4 km/h
Výkon 356 W 551 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 880 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • Predvčerom o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon ER Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:14
landscape 15 m
myschored • 27. septembra 2024 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Atmosféricky Somár Trail Run

trending_up 16,3 km
schedule 01:32:57
landscape 576 m
myschored • 25. septembra 2024 o 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Fartlek Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:46:38
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod Sakrakopec Pod Sakrakopec open_in_new
2,85 km  9.4 %
 21:44
7,9 km/h
7,9 km/h 412 W 150 bpm 19:48
8,6 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up