AlanV • Včera o 17:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:35:47
landscape Nastúpané
57,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 27,7 km/h
Výkon 332 W 502 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 491 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 9:10
thumb_up0thumb_down

rowing RockClimbing - Morning Rock Climb

trending_up 0,0 km
schedule 01:43:04
landscape 0 m
AlanV • Dnes o 6:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,6 km
schedule 00:25:25
landscape 47 m
AlanV • 27. septembra 2024 o 15:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Z práce

trending_up 5,9 km
schedule 00:32:57
landscape 91 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zelivskeho to Zizkov Zelivskeho to Zizkov open_in_new
0,61 km  -1.8 %
 02:52
12,7 km/h
12,7 km/h 356 W 142 bpm 02:52
12,7 km/h
PRG Zelivskeho PRG Zelivskeho open_in_new
1,09 km  -1.3 %
 05:16
12,4 km/h
12,4 km/h 337 W 147 bpm 05:16
12,4 km/h
Pražačka - UP Pražačka - UP open_in_new
0,34 km  4.2 %
 01:34
13,0 km/h
13,0 km/h 363 W 164 bpm 01:16
16,0 km/h
1km Vítkov, k Žižkovi 1km Vítkov, k Žižkovi open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 04:45
12,7 km/h
12,7 km/h 344 W 165 bpm 04:18
14,0 km/h
Okolo Žižky Okolo Žižky open_in_new
2,53 km  0.1 %
 12:37
12,1 km/h
12,1 km/h 335 W 162 bpm 11:56
12,7 km/h
Vitkov beh po trave (grass run) Vitkov beh po trave (grass run) open_in_new
0,65 km  -0.9 %
 02:58
13,0 km/h
13,0 km/h 337 W 165 bpm 02:58
13,0 km/h
Vítkov Rovinka Vítkov Rovinka open_in_new
0,42 km  -1.2 %
 01:52
13,6 km/h
13,6 km/h 353 W 165 bpm 01:50
13,9 km/h
Kolem Žižky Kolem Žižky open_in_new
0,55 km  -0.7 %
 03:00
11,1 km/h
11,1 km/h 334 W 161 bpm 02:47
11,9 km/h
Kolem Žižky - 03 Kolem Žižky - 03 open_in_new
0,25 km  -0.1 %
 01:09
12,8 km/h
12,8 km/h 331 W 164 bpm 01:09
12,8 km/h
Vítkov-vrch P Vítkov-vrch P open_in_new
0,95 km  0.7 %
 05:12
11,0 km/h
11,0 km/h 335 W 161 bpm 04:58
11,5 km/h
Vítkov up sprint Vítkov up sprint open_in_new
0,12 km  5.1 %
 00:34
12,5 km/h
12,5 km/h 337 W 160 bpm 00:31
13,7 km/h
Kilometr na Vítkově Kilometr na Vítkově open_in_new
0,99 km  0.6 %
 04:54
12,2 km/h
12,2 km/h 327 W 160 bpm 04:38
12,9 km/h
Vítkov Rovinka - 01 Vítkov Rovinka - 01 open_in_new
0,46 km  1.1 %
 02:17
12,0 km/h
12,0 km/h 340 W 161 bpm 02:03
13,3 km/h
Z Ohrady na Želivárnu Z Ohrady na Želivárnu open_in_new
1,43 km  1 %
 06:50
12,5 km/h
12,5 km/h 343 W 159 bpm 06:50
12,5 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up