janskrabalek • 29. septembra 2024 o 7:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Recovery

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
01:03:46
landscape Nastúpané
169 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 13,3 km/h
Výkon 176 W 354 W
Tepová frekvencia 175 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 595 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

janskrabalek • 25. septembra 2024 o 14:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,6 km
schedule 01:33:41
landscape 109 m
janskrabalek • 26. septembra 2024 o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,9 km
schedule 01:37:50
landscape 242 m
janskrabalek • 23. septembra 2024 o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,6 km
schedule 01:33:32
landscape 104 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 02:01
8,4 km/h
8,4 km/h 220 W 179 bpm 01:03
16,2 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 06:27
8,5 km/h
8,5 km/h 140 W 172 bpm 02:58
18,5 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 03:13
9,2 km/h
9,2 km/h 164 W 170 bpm 01:38
18,1 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 03:31
8,5 km/h
8,5 km/h 171 W 177 bpm 01:46
17,0 km/h
Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu open_in_new
0,49 km  7.2 %
 03:21
8,7 km/h
8,7 km/h 239 W 183 bpm 02:14
13,1 km/h
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 05:51
9,4 km/h
9,4 km/h 207 W 181 bpm 04:20
12,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up