•
Beh
directions_runBeh - Okolo Sidorova
trending_up
Vzdialenosť
12,6 km
schedule
Čas
01:02:41
landscape
Nastúpané
430 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 20,6 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 179 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 891 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
12,8 km
schedule
01:10:52
landscape
401 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hrabovom lesom
Hrabovom lesom
open_in_new
1,37 km 5.3 %
|
06:34
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 175 bpm |
06:34
12,5 km/h
|
||||
|
Na hrádzu
Na hrádzu
open_in_new
0,31 km 8.4 %
|
01:45
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 179 bpm |
01:45
10,8 km/h
|
||||
|
VIRtual mySASY - Ružomberok
VIRtual mySASY - Ružomberok
open_in_new
9,81 km 0.1 %
|
50:24
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 179 bpm |
50:24
11,7 km/h
|
||||
|
behom od Kalvarie po sedlo Vrchluky
behom od Kalvarie po sedlo Vrchluky
open_in_new
3,19 km 7.2 %
|
19:30
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 182 bpm |
19:30
9,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,45 km 9.1 %
|
03:05
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 180 bpm |
02:30
10,8 km/h
|
||||
|
Popod Sidorovo uphill end
Popod Sidorovo uphill end
open_in_new
4,49 km -4.1 %
|
19:45
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 176 bpm |
19:45
13,6 km/h
|
||||
|
single track v rámci BehajLesmi
single track v rámci BehajLesmi
open_in_new
2,39 km -3.7 %
|
10:54
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 176 bpm |
09:45
14,7 km/h
|
||||
|
Hrabovská downhill
Hrabovská downhill
open_in_new
1,00 km -5 %
|
03:46
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 180 bpm |
03:46
16,0 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre