erszo • Včera o 7:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:04:58
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 18,6 km/h
Výkon 336 W 599 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 755 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,9 km
schedule 00:52:09
landscape 31 m
erszo • 26. septembra 2024 o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:34:33
landscape 14 m
erszo • 26. septembra 2024 o 6:28
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Nikam Cesta Nikam open_in_new
0,45 km  -0.1 %
 02:29
11,0 km/h
11,0 km/h 367 W 141 bpm 01:53
14,4 km/h
Návrat z Nikam Návrat z Nikam open_in_new
0,48 km  0.1 %
 02:25
12,0 km/h
12,0 km/h 325 W 138 bpm 01:51
15,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up