maxxxmato • Včera o 12:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Behaj lesmi Smolenice 2024

Treningovo na istotu na diesel, spokojny, rezervy tam boli slusne este
-- myW Report --
Weather Impact: -1.9%
Headwind: 56% @
Longest Headwind: 27m 22s
Air Speed:
Temp: 15.7-15.9°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
01:07:30
landscape Nastúpané
428 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 20,4 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 014 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

maxxxmato • Predvčerom o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,8 km
schedule 00:24:41
landscape 24 m
maxxxmato • 25. septembra 2024 o 16:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:10
landscape 0 m
maxxxmato • 25. septembra 2024 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 13,3 km
schedule 01:21:17
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Smolenický zámok-Vlčiareň po žltej Smolenický zámok-Vlčiareň po žltej open_in_new
1,50 km  5.7 %
 09:18
9,7 km/h
9,7 km/h - 154 bpm 07:55
11,4 km/h
Behaj lesmi 2024 ? - I. krátky zbeh Behaj lesmi 2024 ? - I. krátky zbeh open_in_new
0,33 km  -3.5 %
 01:27
13,7 km/h
13,7 km/h - 156 bpm 01:14
16,1 km/h
Behaj lesmi 2024 ? - II. stúpanie Behaj lesmi 2024 ? - II. stúpanie open_in_new
0,88 km  7.3 %
 06:03
8,8 km/h
8,8 km/h - 165 bpm 06:03
8,8 km/h
Behaj lesmi 2024 ? - II. dlhší zbeh Behaj lesmi 2024 ? - II. dlhší zbeh open_in_new
1,83 km  -8.2 %
 08:00
13,7 km/h
13,7 km/h - 163 bpm 08:00
13,7 km/h
Asfaltový ničiteľ kolien Asfaltový ničiteľ kolien open_in_new
0,43 km  -13.5 %
 01:48
14,3 km/h
14,3 km/h - 162 bpm 01:40
15,5 km/h
BL Smolenice Conti Speed Lesnícka 11 BL Smolenice Conti Speed Lesnícka 11 open_in_new
0,28 km  1.9 %
 01:27
11,7 km/h
11,7 km/h - 165 bpm 01:22
12,4 km/h
Behaj lesmi 2024 ? - III. dlhšie stúpanie Behaj lesmi 2024 ? - III. dlhšie stúpanie open_in_new
2,42 km  6.7 %
 16:21
8,9 km/h
8,9 km/h - 169 bpm 16:21
8,9 km/h
Behaj lesmi 2024 ? - III. dlhšie stúpanie (iba prudká časť) Behaj lesmi 2024 ? - III. dlhšie stúpanie (iba prudká časť) open_in_new
0,90 km  10.1 %
 07:12
7,5 km/h
7,5 km/h - 172 bpm 07:12
7,5 km/h
Behaj lesmi 2024 ? - I. "falošná" rovinka Behaj lesmi 2024 ? - I. "falošná" rovinka open_in_new
1,14 km  1.7 %
 06:34
10,4 km/h
10,4 km/h - 167 bpm 06:34
10,4 km/h
Behaj lesmi 2024 ? - IV. prudké stúpanie Behaj lesmi 2024 ? - IV. prudké stúpanie open_in_new
0,78 km  11.4 %
 06:31
7,2 km/h
7,2 km/h - 171 bpm 06:31
7,2 km/h
Behaj lesmi 2024 ? - II. "falošná" rovinka Behaj lesmi 2024 ? - II. "falošná" rovinka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 04:33
11,1 km/h
11,1 km/h - 166 bpm 04:33
11,1 km/h
Kaluza - zamok downhill Kaluza - zamok downhill open_in_new
1,32 km  -14.8 %
 05:43
13,9 km/h
13,9 km/h - 168 bpm 05:38
14,1 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up