missinusko • 25. septembra 2024 o 12:54 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

🤧

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
90,2 km
schedule Čas
03:08:24
landscape Nastúpané
1 108 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 68,8 km/h
Výkon 172 W -
Tepová frekvencia 140 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 946 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 23. septembra 2024 o 7:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - core

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:06
landscape 0 m
missinusko • 24. septembra 2024 o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride☔️

trending_up 76,5 km
schedule 02:35:12
landscape 474 m
missinusko • 26. septembra 2024 o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 62,2 km
schedule 02:12:07
landscape 752 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zjazd Kasárne - Ráztoka Zjazd Kasárne - Ráztoka open_in_new
7,90 km  -4.8 %
 12:15
38,7 km/h
38,7 km/h - 113 bpm 08:57
53,0 km/h
Ráztoka - Štiavnik Ráztoka - Štiavnik open_in_new
8,40 km  -2.6 %
 12:45
39,6 km/h
39,6 km/h - 129 bpm 09:54
50,9 km/h
Štiavnik (koniec doliny) - Hvozdnica (križovatka) Štiavnik (koniec doliny) - Hvozdnica (križovatka) open_in_new
15,06 km  -1.7 %
 24:06
37,5 km/h
37,5 km/h - 134 bpm 18:43
48,3 km/h
Štiavnik - Hvozdnica Štiavnik - Hvozdnica open_in_new
6,82 km  -1.2 %
 11:25
35,9 km/h
35,9 km/h - 139 bpm 08:41
47,2 km/h
Malobytčianska Malobytčianska open_in_new
3,47 km  -0.4 %
 05:58
34,9 km/h
34,9 km/h - 139 bpm 04:37
45,1 km/h
Bytca - Borina Bytca - Borina open_in_new
6,34 km  0.1 %
 11:47
32,3 km/h
32,3 km/h - 143 bpm 09:46
39,0 km/h
TT: BY - Hôrky TT: BY - Hôrky open_in_new
13,59 km  0.7 %
 28:46
28,3 km/h
28,3 km/h - 145 bpm 23:47
34,3 km/h
Koškov hrb Koškov hrb open_in_new
0,95 km  3.4 %
 02:16
25,1 km/h
25,1 km/h - 146 bpm 00:52
65,6 km/h
Dolny Hricov - Ovciarsko Dolny Hricov - Ovciarsko open_in_new
2,68 km  4.1 %
 08:26
19,0 km/h
19,0 km/h - 150 bpm 05:59
26,8 km/h
Dolný Hričov - ZA Dolný Hričov - ZA open_in_new
8,66 km  0.3 %
 18:44
27,8 km/h
27,8 km/h - 145 bpm 16:06
32,3 km/h
Na Plzák Climb Na Plzák Climb open_in_new
1,46 km  7.8 %
 05:13
16,8 km/h
16,8 km/h - 150 bpm 03:19
26,5 km/h
Horky sprint (po tabulu) Horky sprint (po tabulu) open_in_new
0,30 km  1.4 %
 00:36
30,2 km/h
30,2 km/h - 143 bpm 00:22
49,4 km/h
Hôrky climb (od tabule) Hôrky climb (od tabule) open_in_new
1,07 km  4.8 %
 03:14
19,8 km/h
19,8 km/h - 148 bpm 02:09
29,7 km/h
Hôrky zjazd Hôrky zjazd open_in_new
1,57 km  -4.6 %
 01:57
48,3 km/h
48,3 km/h - 134 bpm 01:38
57,6 km/h
zjazd po HAJIK zjazd po HAJIK open_in_new
0,59 km  -8 %
 00:37
56,9 km/h
56,9 km/h - 137 bpm 00:33
63,8 km/h
Hlinský kopček Hlinský kopček open_in_new
0,31 km  3.8 %
 00:54
20,6 km/h
20,6 km/h - 147 bpm 00:43
25,9 km/h
36 segmentov
keyboard_arrow_up