mjartan.michal • Včera o 12:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Behaj lesmi Smolenice 🏃‍➡️

krasny pretek! ❤️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,4 km
schedule Čas
01:51:52
landscape Nastúpané
649 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 24,5 km/h
Výkon 198 W 408 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 465 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mjartan.michal • 26. septembra 2024 o 9:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 3,7 km
schedule 00:13:20
landscape 4 m
mjartan.michal • 26. septembra 2024 o 12:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 3,2 km
schedule 00:12:24
landscape 0 m
mjartan.michal • 26. septembra 2024 o 16:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Smolenický zámok-Vlčiareň po žltej Smolenický zámok-Vlčiareň po žltej open_in_new
1,50 km  5.7 %
 08:29
10,6 km/h
10,6 km/h 222 W 169 bpm 07:55
11,4 km/h
Behaj lesmi 2024 ? - I. krátky zbeh Behaj lesmi 2024 ? - I. krátky zbeh open_in_new
0,33 km  -3.5 %
 01:14
16,1 km/h
16,1 km/h 249 W 180 bpm 01:14
16,1 km/h
Rázcestie nad Vlčiarňou - Pod Veterlínom Rázcestie nad Vlčiarňou - Pod Veterlínom open_in_new
2,90 km  3.2 %
 16:07
10,8 km/h
10,8 km/h 211 W 170 bpm 16:07
10,8 km/h
Smolenice najväčšie stúpanie Smolenice najväčšie stúpanie open_in_new
2,06 km  10 %
 15:36
7,9 km/h
7,9 km/h 203 W 174 bpm 15:36
7,9 km/h
BL Smolenice Čierna skala up BL Smolenice Čierna skala up open_in_new
0,80 km  19.6 %
 08:05
6,0 km/h
6,0 km/h 196 W 176 bpm 08:05
6,0 km/h
DH Čierna Skala sedlo - 1.rázcestie DH Čierna Skala sedlo - 1.rázcestie open_in_new
1,15 km  -16.5 %
 05:42
12,1 km/h
12,1 km/h 171 W 163 bpm 05:42
12,1 km/h
BL Smolenice Conti Speed Section 20 km BL Smolenice Conti Speed Section 20 km open_in_new
0,27 km  -2.9 %
 01:14
13,3 km/h
13,3 km/h 211 W 168 bpm 01:14
13,3 km/h
kopeček k "drienkam" kopeček k "drienkam" open_in_new
0,65 km  11.8 %
 05:36
7,0 km/h
7,0 km/h 180 W 175 bpm 05:36
7,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up