•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Chalani nekradnite mi tie orechy! Hoďte mi ich za plot 😂🙈. Tzv. Samonasie*acie typy, keď ty ledva lapáš dych na kopci 😅😅😅.
trending_up
Vzdialenosť
44,1 km
schedule
Čas
01:34:02
landscape
Nastúpané
339 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,1 km/h | 54,2 km/h |
| Výkon | 170 W | 813 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 952 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Žilinská plavecká štafeta ✅
trending_up
2,0 km
schedule
00:33:58
landscape
0 m
•
rowing Swim - The last dance - season ended ♡
trending_up
1,9 km
schedule
00:35:08
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,9 km
schedule
01:00:25
landscape
57 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:35
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 346 W | 122 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
|
Vodne dielo
Vodne dielo
open_in_new
7,08 km 0 %
|
14:34
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 166 W | 123 bpm |
09:00
47,2 km/h
|
||||
|
Žilina - Mojš
Žilina - Mojš
open_in_new
3,15 km 0 %
|
06:19
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 135 W | 117 bpm |
03:52
48,9 km/h
|
||||
|
Mojš-Varín
Mojš-Varín
open_in_new
3,21 km 0 %
|
06:32
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 181 W | 128 bpm |
04:37
41,8 km/h
|
||||
|
Kilo (od pasu)
Kilo (od pasu)
open_in_new
1,00 km 0 %
|
02:07
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 169 W | 131 bpm |
01:06
54,7 km/h
|
||||
|
OÚ- Koňhora
OÚ- Koňhora
open_in_new
1,12 km 1.1 %
|
02:31
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 156 W | 125 bpm |
01:53
35,6 km/h
|
||||
|
Varín-Gbeľany
Varín-Gbeľany
open_in_new
1,64 km -0.5 %
|
02:48
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 182 W | 129 bpm |
02:10
45,4 km/h
|
||||
|
kiláčik popri hlavnej
kiláčik popri hlavnej
open_in_new
1,03 km -0.9 %
|
01:43
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 192 W | 129 bpm |
01:13
50,7 km/h
|
||||
|
Varín - Budatín
Varín - Budatín
open_in_new
9,07 km -0.4 %
|
14:25
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 208 W | 135 bpm |
14:24
37,8 km/h
|
||||
|
Nedeza - Teplicka
Nedeza - Teplicka
open_in_new
1,43 km -0.4 %
|
02:03
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 213 W | 133 bpm |
01:40
51,3 km/h
|
||||
|
Stará cesta (TnV - Budatín)
Stará cesta (TnV - Budatín)
open_in_new
3,06 km -0.1 %
|
04:59
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 214 W | 140 bpm |
04:50
38,0 km/h
|
||||
|
Berg zahradky road
Berg zahradky road
open_in_new
0,96 km 2.1 %
|
01:30
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 469 W | 160 bpm |
01:26
40,0 km/h
|
||||
|
záhradky
záhradky
open_in_new
0,80 km 2.6 %
|
01:17
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 468 W | 162 bpm |
01:17
37,6 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:33
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 185 W | 127 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:59
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 126 W | 124 bpm |
03:06
44,2 km/h
|
||||
|
Divinka-Divina
Divinka-Divina
open_in_new
1,63 km 1.7 %
|
04:03
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 175 W | 131 bpm |
02:59
32,9 km/h
|
||||
|
Hore Lalinkom po obchod
Hore Lalinkom po obchod
open_in_new
0,92 km 5.5 %
|
03:12
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 276 W | 146 bpm |
02:56
18,8 km/h
|
||||
|
Lalinok
Lalinok
open_in_new
1,30 km 7 %
|
05:06
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 321 W | 152 bpm |
05:06
15,3 km/h
|
||||
|
Divinka - Lalinok
Divinka - Lalinok
open_in_new
0,37 km 12.1 %
|
01:47
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 347 W | 157 bpm |
01:33
14,5 km/h
|
||||
|
Cez Hôrku do Divinky
Cez Hôrku do Divinky
open_in_new
1,43 km -4 %
|
03:38
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 212 W | 148 bpm |
03:37
23,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre