•
Beh
directions_runBeh - Jedľoviny
Prah 40 minút
trending_up
Vzdialenosť
12,7 km
schedule
Čas
00:59:43
landscape
Nastúpané
261 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,7 km/h | 22,6 km/h |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 893 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
15,0 km
schedule
01:12:21
landscape
438 m
•
directions_run R4, šprint do kopca 10x100m,V4
trending_up
10,1 km
schedule
00:49:27
landscape
243 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
26,6 km
schedule
01:17:33
landscape
397 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lazik hore
Lazik hore
open_in_new
0,24 km 14.1 %
|
01:54
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 149 bpm |
01:54
7,6 km/h
|
||||
|
400 m uphill sprint
400 m uphill sprint
open_in_new
0,45 km 6.7 %
|
02:17
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 161 bpm |
02:17
11,9 km/h
|
||||
|
Cool down Mountain view
Cool down Mountain view
open_in_new
0,63 km 0.7 %
|
02:42
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 155 bpm |
02:42
13,9 km/h
|
||||
|
Viliama Žingora Climb
Viliama Žingora Climb
open_in_new
0,90 km 6 %
|
04:24
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 158 bpm |
03:58
13,7 km/h
|
||||
|
Jedľoviny climb
Jedľoviny climb
open_in_new
0,42 km 5.3 %
|
02:11
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 160 bpm |
01:58
12,7 km/h
|
||||
|
Chodník Dolná -Horná investička
Chodník Dolná -Horná investička
open_in_new
0,80 km 8.9 %
|
05:01
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 159 bpm |
05:01
9,6 km/h
|
||||
|
Storočnica- Koliba
Storočnica- Koliba
open_in_new
1,86 km -4.2 %
|
06:49
16,4 km/h
|
16,4 km/h | - | 167 bpm |
06:49
16,4 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre