kellko • Včera o 17:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Prah training on Radio Rendezvous in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,3 km
schedule Čas
01:26:24
landscape Nastúpané
832 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 90,3 km/h
Výkon 225 W 905 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 112 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Včera o 8:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,0 km
schedule 00:44:45
landscape 27 m
kellko • Predvčerom o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 0,8 km
schedule 00:09:21
landscape 1 m
kellko • Predvčerom o 20:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,6 km
schedule 00:44:30
landscape 52 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Radio Rendezvous Radio Rendezvous open_in_new
20,39 km  2.5 %
 01:07:27
18,1 km/h
18,1 km/h 232 W 134 bpm 01:07:27
18,1 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:44
17,7 km/h
17,7 km/h 200 W 112 bpm 04:12
28,4 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 08:23
26,8 km/h
26,8 km/h 286 W 140 bpm 07:30
30,0 km/h
The Grade KOM The Grade KOM open_in_new
3,52 km  8.6 %
 20:04
10,5 km/h
10,5 km/h 266 W 144 bpm 16:13
13,0 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 11:22
5,8 km/h
5,8 km/h 208 W 142 bpm 03:28
19,0 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 04:26
32,9 km/h
32,9 km/h 244 W 145 bpm 03:31
41,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up